Första gången
Idag var det första gången jag körde intervall jobb med Colin.Det gick faktiskt jätte bra, Skit kul!
Han sprang på bra , först och sist, vi blandar körningen att en kör först med den andra , nästa intervall så är det min tur,!
Allt gick så fint, och vi körde 4 intervaller och 1 sväng upp i berget och vände.!
När jag kom in så hade han bara 73 i puls efter snabb jobbet, något bra eller?
Sen efter jag selat av så hade han 56 tror jag de var..=)
Masserade Colin lite sen och dona så han vart nöjd.!
Colin håller på att växa också så ingen ide att köra för hårt heller.!
Jag är i alla fall nöjd över min bebis <3
Kommentarer
Trackback